徵求點子，讓世界變得更美麗

七月中，在加拿大愛德華王子島（Prince Edward Island）初見遍地的魯冰花，想起《花婆婆》繪本（註1），覺得好親切。花婆婆小時候名字叫做艾莉絲，跟爺爺住在海邊。有一天向爺爺許願，長大以後要去很遠的地方旅行，老了以後也要住在海邊。爺爺要她記得做第三件事情：「讓世界變得更美麗」。

長大以後的艾莉絲大家都叫她盧小姐。為完成夢想，盧小姐到處旅行。有一次從駱駝被上摔下來，受傷了。之後，她找到海邊的房子住下來，想起爺爺要她許的願。躺在床上，她看到花園裡去年撒下的魯冰花種子，不知不覺已經開花了。忽然想到一個點子：整個夏天，她在公路邊、學校附近，及走過的地方撒種子；大家都喊她「怪婆婆」。第二年春天，原野上、山坡上、公路邊、學校旁及教堂後都開滿了魯冰花。

無獨有偶，在王子島時，有一天我們去夏洛特（Charlottetown）城裡的素食餐廳華香齋（Splendid Essence）（註2）用餐時，就在入門樓梯口右邊，有片善行之牆（Wall of Good Deeds），上面寫著：

讓我們一起將陽光帶到每個人的生活當中，用你的善行點亮我們這片微不足道的牆。許多善行不為人知。然而，善行會讓行善者和受益者快樂，因此有理由宣稱：「善行是快樂的關鍵」。

善行需要被分享出去，去感動更多的人，無論是年輕人、年長者都需要。善行利益到別人，它是孩子可以仿效的角色楷模，並且可以啟發各種年齡者正面的思考與行為。……

只要想想，你可能是那個讓別人微笑、溫暖別人的心、讓他們的一天充滿陽光，正向地影響他們的行動，並帶給他們的生活歡樂的人！這是多麼美好的事情啊！

這片善行之牆是由月光國際基金會（Moonlight International Foundation）（註3）和華香齋共同合作而成。希望能發掘、讚賞、分享和傳播善行。它的作法是邀請行善者寫下他們的善行並拍一張照片，之後張貼在這善行之牆。不僅如此，行善者還可因此得到華香齋一客蔬菜捲。

魯冰花讓怪婆婆變成花婆婆，讓敘說故事的小孫姪和她的同伴們也發願要做第三件事情讓世界更美麗。我想書中的小孩如果能讀到善行之牆的各種好事，一定會大大受到啟發。因此，進一步在此邀請您分享讓世界變得更美麗的點子，請將之寫在本文後的留言區，讓看到的小孩、大人都能仿效（何青蓉，2015.7.24）。

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註1: 芭芭拉庫尼（著）；方素珍（譯）（1998）。花婆婆。台北：三之三文化事業。

註2：華香齋（Splendid Essence）是一家台灣與中式素食餐廳。在80則評論中評等為4.8/5顆星，口味真的很好。

註3：月光國際基金會（Moonlight International Foundation）成立於2010年，目的是將快樂帶給眾生，並促進不同文化的理解和社會和諧。其官網為http://moonlightfoundation.org/mission/

一期一會，珍惜當下

去加拿大愛德華王子島（Prince Edward Island）參加營隊，每日行程滿滿，沒有多少個人活動的時間和空間，唯一的空隙是清䢅時分，正好用來散步和運動。我們通常沿着高速公路邊朝海岸走去，目的地是小丘上的燈塔。

總見太陽在海上昇起，寬廣的林地在岸邊褪去，低矮的草叢在轉彎處成群地冒出。遠遠眺望港口的一角，一艘巨大的渡輪靜地停泊著。乍看之下，龐大身軀不知何物？若不是頂上的煙囪洩露了它的身份，還以為那是座屹立岸上堅定不動的油糟或建築。

從住宿處往返燈塔約一小時，途中有根廢棄的電線桿頂上有座鳥巢。好幾次看到一隻老鷹在附近盤旋，最後佇足其上。用相機捕捉翱翔的老鷹，很難拍到它的身影。觀察幾次下來，我決定以靜待動，將鏡頭對準鳥巢，終於在它返巢的那剎拍到達陣的羽翼。

在那裡多日，舉目所見盡是清澈的藍天、寬闊的綠色原野、間隔田園的樹林，及原野上稀疏錯落的房子。無時無刻透出寧靜與恬美，不需要費心取鏡，怎麼拍怎麼美。儘管如此，定睛在鏡頭下，宛若大珠、小珠落玉盤，各有千秋。

座落在小丘上的燈塔，沒有想像中的威武，更像鄰家婉約的小妹，細心地䕶著她的田園，偶爾抬頭俏皮地向往來的客人眨眼。小丘下，樹叢裡草地上，時有不知名的飛鳥忙往來。然而，那天不知何事勾起禿鷹的心思，在木柵上久久佇立，落入天荒地老的孤絶。無疑地，最讓我嚮往的是水岸、泊船，及三兩小屋相互輝映的景致；穿過樹林的縫隙，在晨曦裡呈顯的沈着和靜謐。

每次舉起相機按下快門之際，雖總以為時空為我凍結、美好盡收眼底，殊不知拍到的畫面難以道盡種種會遇。光是海上朝陽，前一天宛如紅顰少女，後一天却似嬌羞少婦，若加上海岸、林邊和草地上的萬種風情，只能坦然地告訴自己：與其妄想將美景盡收眼底，不如珍惜當下的會遇，「一期一會」（註1）才是真理（何青蓉，2015.7.20）。

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註1：「一期一會」為日本茶道的用語。「一期」表示人的一生，「一會」則意味著僅有一次相會，勸勉人們應珍惜身邊的人，珍惜每一次的茶會。

聚焦、專注和耐心在稀鬆平常間發現美

六月底到七月初，連續好幾天清晨，我都流連在高美館園區的荷花池畔。晨光中，新荷皎潔無瑕。拍了許多荷花之後，發現花蕊上蜜蜂勤採蜜更美，試著捕捉那些畫面，發現不是那麼好入鏡。接著，紅冠水雞出來，輕巧地踩在蓮葉間覓食；池塘上方蜻蜓飛舞，好不熱鬧。本來只是拍幾張荷花，發現那世界實在太美了，後來乾脆坐下來，定格於其中。

審視拍回來的照片，發現鏡頭框出的世界和肉眼看到的世界大不相同。照片的畫面是有邊界的，且聚焦在特定主題上。相對地，肉眼看到的世界是平的，沒有特定的焦點，往往瀏覽過了卻說不出個所以然。這讓我驚覺平常生活當中，是否關注的東西太多？注意力太過渙散？眼前的世界真的不是那麼平凡無奇。

看著照片中的景深與光影，讚嘆傻瓜相機拍出的效果。同樣一朵荷花，稍微挪動鏡頭，拍出來的風采竟然迥然不同。不免自問：肉眼明明是靈活的，為何比不過老實的機器？還有，雖然相機追逐的是清香夏荷，水雞喜愛的卻是水草和爛泥構築的濕地。情人眼裡出西施，燕瘦環肥可不一，事情沒有那麼理所當然。

在決定捕捉蜜蜂採蜜和水雞覓食畫面時，我專心且有耐心捧著相機，深怕錯失任何一個鏡頭。記不得待了多久，按了多少快門，可惜總是拍不到想要的畫面。但是我清楚地觀察到蜜蜂如何鑽進花蕊當中，又如何鑽出的忙碌相狀；以及愛美的水雞覓食之餘，仔細的梳毛動作，那種認真的態度，不亞於我當下的一心一意。行筆至此，領悟到不要小看稀鬆平常的世界，更不要忽略聚焦、專注與耐心，那可是發現美的基本功呢！（何青蓉，2015.7.13）

善體人意的圍牆美學

這幾年國內大力推展無圍牆學校政策，強調學校與社區的結合。無論是老舊或新建的學校，高聳的水泥圍牆都變矮、被以綠籬取代，或者乾脆打掉圍牆。頓時之間，空間視覺的通透性大大增加，然而也引起了校園安全的爭議。

儘管如此，在這股風潮中，可喜的是圍牆的美學似乎在進步當中。以拆掉鐵欄圍牆的高雄文化中心為例，原本鐵欄杆之間一座座厚重的牆墩，化身成為一個個小小展示空間。記得曾經看過許多詩詞歌賦在那裡展示，現在則正展出西遊記、封神榜及哪咤鬧東海等民間故事皮影戲偶圖片，還可掃描QR碼進一步讀取各皮影戲的相關資料。

越過馬路，才翻修過的五福國中籃球場邊簍空圍籬簡潔大方，中間的看板被用以介紹各種球類；校門口邊低矮的圍牆則成為高雄市行道樹的介紹看板，內容簡單扼要，感受到五福國中與社區連結的心意。無圍牆的七賢國中農美校區將學生的作品巧妙地展示在社區民眾的眼前，讓學生長信心，家長更放心。隨喜學校認真辦學的態度。

此外，建國路上的三民國小圍牆上，一位小孩趴在地面，協助另一位小孩翻牆的畫面，讓人看了不禁莞爾。細膩的紅磚雕刻，刻畫出許多學生曾經做過卻不敢讓父母師長知道的故事。有趣的是這兩人組是想翻牆而入，是為偷摘校園的花果？還是上學遲到了？總之，並非小時候水泥圍牆上的政令宣導，也不是硬梆梆的Yes 或 No。我想如果每個機關學校的圍牆都這麼善體人意，那麼圍牆有無的討論就比較不會有爭議（何青蓉，2015.7.9
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喜見公車亭的創意

在高雄等公車，有很長一段日子，都覺得是件苦差事—風吹日曬，公車遲遲不來。最近幾年，公車班次變多、候車亭也增多、站牌上也都貼著明確的時刻表，乃至候車亭的跑馬燈會顯示公車還有幾分鐘進站，用手機查詢也很方便。然而，萬萬沒想到候車亭竟然也會變成公共藝術，這下子多等幾分鐘也沒什麼關係！

市區內五福路上有一座候車亭，被設計成一張小時候的書桌；就是那種中小學生會在書桌中間劃上楚河、漢界，不准同學越雷池一步的木桌子。它的名字叫做：「那些年，我們一起渡過的青春」（註1）。

大書桌上（候車亭頂上）隨意放著尺、鉛筆與作業簿，旁邊掛著書包。坐在板擦造型的候車椅上，彷彿回到童年，乖乖聽老師們在講台上講課，戒慎恐懼忙抄筆記，深怕漏一字句。這個古早味的大書桌後面剛好是五福國中，想想配得還真是恰到好處。

就在大書桌的正對面有另一座候車亭更絕，名字叫「遇見沁涼」。頂上以融化的冰塊作為視覺意象，在炎炎夏日中，回應了等候公車者的焦急與浮躁。真的要向創作者深深一鞠躬，他讀到大家的心（註2）。

沿著高雄文化中心周圍和平路與五福路上，還有幾座候車亭創作。仔細閱讀它們的創作說明後，發覺挺有趣的。其中之一「對白Key in」，在候車亭頂端裝置了一些對話框，嵌入許多電腦打字時常用的表情符號。創作者詢問大家在候車亭短暫逗留的當下，是否曾仔細觀察身旁或對街的等候人群，想像他們的對話或心裡的獨白？（註3）我想哪天等公車無聊時，可試著回答這問題，鍛鍊自己的觀察力。

除了文化中心周遭，高雄市還有許多創意候車亭（註4），讓人看了眼睛一亮，等候公車不再是件枯燥乏味的事。更期待高雄及全台灣各個城市多一些類似的公共藝術，用美和善意，勾動行色匆匆的人們對於環境的關懷和想像，並建立豐富的互動與連結（何青蓉，2015.7.4）。 

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註1：「那些年，我們一起渡過的青春」係為高雄市政府文化局第二屆「邂逅—公車候車亭創意裝置」（2012年）獲選作品，創作者為黃法誠、林建佑、林偉佑。

註2：「遇見沁涼」，創作於2013年，作者為謙漢設計有限公司/林幸長。

註3：「對白Key in」係為高雄市政府文化局第三屆「邂逅—公車候車亭創意裝置」（2013年）獲選作品，創作者為崑山科技大學空間設計系，計畫主持人潘大謙。

註4：更多高雄市創意候車亭漂亮照片可參考ShuChun Ou 的臉書照片輯（Those bus stops in Koahsiung）。

我在Ching’s Notebook的學習1.3

由於這個部落格的宗旨為分享生活中的善美，有朋友質疑：「只講正面的東西，會不會變成壓抑人格？」；「又如何面對種種負面的情緒和想法？」這真是好問題。的確，為撰寫網誌，我會設法體會見聞念觸裏透露的正面訊息，但這不意味要昧著良心把負面的事情講成正面的，以及將負面的情感壓抑下來。

生活中當然會碰到許多負面的事情，打開報紙，每天都在報導，避之唯恐不及，不需要我再去添油加醋。抱著這樣的心態，這十多年來，我家裡早就沒有電視了。國內外重大事件必要時再去瞭解，如此可以避免心識受到污染。盡量也不談論是非，舌根與耳根都較為清淨。

這幾年學佛中，我學到許多排解憂悲苦惱的方式。譬如用認知的觀點去轉化，《入菩薩行論》上有句話說：「若事尚可為，云何不歡喜，若已不濟事，憂惱有何益？」（註1）。許多時候，事情沒那麼悲慘，但是人總是苦惱在前，其實那對於解決問題非但沒有幫助反而有害；還沒上戰場就把自己弄得苦兮兮，如何能打勝仗？

還有，每每對著境界的當下，似乎強烈的情緒是很合理的，然而離開了那個時空之後，有時竟然不記得為何當時有那麼大的情緒反應。既然感受常常變來變去，又為何執著那個認知和情緒呢？這點真是我必須認真學習的功課。

進一步，將想法用文字寫下來，有將之凝固在某一個時空脈絡的作用。事後反覆閱讀會加深個人對於那件事情的看法。將自己一時的負面想法記下來，告訴別人，再反覆串習，對自己、對別人有什麼好處？相反地，從生活的點滴中找出美好的事情，記錄下來，再度回顧時，美好的感覺浮現，讀了自己都高興。兩者相較之下，苦樂立見，離苦得樂的本能讓我選擇後者。

更重要的是美醜往往是心的顯現，而不是境界的問題。就像我沒茹素之前，不知道哪裡有素食館，茹素之後到處發現素食館。有句話說：「這世界不缺乏美，而是缺乏發現美的眼睛」，這幾個月我真的體會到這點，而且肯定這發現美的眼睛是可以鍛鍊的（何青蓉，2015.7.1）。

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註1：《入菩薩行論》作者為寂天菩薩，是學佛弟子發菩提心，行菩薩行的重要依據。