最近力行環保生活，以為自己沒有環保知識也有常識，但卻不盡然。以減碳為例，涉及生活型態的檢核與碳排放量的計算。一向我對於數字沒什麼概念，因此儘管找遍網站上相關資訊，並試用了各種碳足跡計算器，發現還真不容易弄清楚。以下整理入門者可以檢核的項目和使用的工具。
環保署的「Eco Life清淨家園顧厝邊綠色生活網」有個「減碳行為計算器」（註1），含括「食、衣、住、行」一些簡單的碳排項目，如：本月份吃了多少的肉類？用電量？搭乘車子的種類、排氣量和行駛的距離？以及一些減碳的行為，如：是否自備環保餐具？是否把食物吃完，沒有廚餘等？可以用來粗估每個月的碳排量，不過並沒有包含生活的各個層面（如育、樂），算出來的數值可能偏低。
如果進一步加入上述網站成為會員，會擁有一個頗為複雜的個人部落格，有點過猶不及。不過，其中個人節能減碳的績效填報統計中，「生活型態檢核表」和「個人減碳績效表」都可下載，有助於檢核並記錄自己減碳進步的情形。
「生活型態檢核表」為10點量表，包含1.冷氣控溫不外洩、2.隨手關燈拔插頭、3.節能省水更省錢、4.綠色採購看標章、5.鐵馬步行兼保健、6.每週一天不開車、7.選車用車助減碳、8.多吃蔬食少吃肉、9.自備杯筷帕與袋，及10.惜用資源顧地球等十大項目，可用來檢查並提醒自己個人生活型態是否符合減碳生活。有興趣者還可就各大項目下面各小項逐一檢核。
「個人減碳績效表」除基本資料（人數、樓板面積）外，包含建物能源資源使用情形（用電、用水度數，及瓦斯或天然氣等燃料使用情形）、車輛能源使用情形（汽油或瓦斯等），及影印用紙使用。只要輸入數值就可自動統計出來個人每個月的碳排有多少。老實講我還真沒法填寫完整，因為從來沒仔細算過我每個月車子使用多少公升的汽油，及影印用紙使用的張數。不過這是很好的提醒。
此外，教育部的「校園節能減碳資訊平台」也有個碳足跡計算器（註2）。針對照明、空調、廚房、衛浴、客廳及臥室的各種家電用品，逐一就其數量及用電時間，計算每週用電度數和碳排量。對於從用電量著手減碳是個不錯的計算器。以上提供自己和大家落實減碳生活的參考（何青蓉，2016.8.7）
註1：環保署「Eco Life清淨家園顧厝邊綠色生活網」減碳行為計算器
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