堅持初心，給人幸福：《沒有門檻的幸福》讀後感

       創作是手段，目的是給人幸福。給人幸福之前，自己必定要幸福。何苦與罪惡感拉拔，選擇愛，不是因為孝順，只是為讓自己脫離怨恨的掌握，完全為了自己。想清楚、用邏輯推理。學會和自己溝通，跟自己和解，成為知心好友。

這本書（註）分兩大部分，第一部分，作者楊士毅自述如何從怨懟父母和負載債累累的家庭環境中成長，之後如同種子漂泊後，決定入土。決定長成一棵給人幸福的大樹。第二部分，以個人的創作說明給人幸福的理念之實踐；作品只是副產品，作品的完成在於人們因作品而感動、而幸福，創造了更多幸福的漣漪。

本書言簡意賅，蘊含許多金句鼓舞人心。楊士毅寫了五、六十本日記，透過日記和自己對話，走出負面、找到正面的力量。以下抄一些書中佳句共勉。

一、認識並面對自己

1.          好整以暇地閱讀我們每一個起心動念，藉由閱讀決定認識自己，也探索自己（頁25）。每個念頭都是一扇，會把我們帶到不同生活的門—任意門不在世界，它在我們心裡（頁45）。

2.          對自己誠實，是為了找到內心真實的方向，才不會在不對的地方浪費資源，而是集中火力早點抵達渴望的未來；對自己誠實，是為了看見自己真心想成為的樣子，才不會讓生命在裝模作樣中流失；對自己誠實，才能看見愛很簡單，最根本的幸福其實沒有門檻（頁78）。

3.          承認有恨，是為了接受自己的情緒，理解自己的感受，不要因為罪惡感無法正視自己的感覺，而忽略了對內心的照顧；記得有愛，不是為了忽略問題，而是為了擁有力量面對眼前的問題，讓愛成為指引，把我們帶回到彼此身邊（頁159）。

4.          每個人成長為自己生命該有的模樣，就是對這個世界最好的幫助，我們不用為了成為誰的意義而有不必要的壓力，只要專注成長綻放生命，也許當有人路過我們身邊，也能帶走一點點力量（頁89）。

二、守住初心，走向意想不到的未來

1.          初心即未來。守住初心，它就會帶著我們走到想像不到的未來（頁154）。

2.          人生最重要的不只是到達，而是一路上知道自己為什麼而努力；一路上都因明白自己方向而雀躍，而非抵達才慶祝（頁26）。

3.          只是因為自己清楚方向----知道自己心中最重要的事情是什麼，所以儘管害怕也願意堅定向前（頁99）。

4.          談「減法」不是用來否定「加法」，因為「加法」是吸納與涵養，是豐富生活的方式，而「減法」是沉澱與思考，是生命清澈的方法。……我們的生命也可以因減法而清晰明亮，就像剪紙，原本空白的紙張，因不斷捨去的過程出現豐富美麗的圖像，也因鏤空、透光變成閃閃發亮的模樣（頁130）。

5.          為了服務故事，我恐懼也要走入人群；說話時，時時檢視自己是真心在傳遞感動，或者在證明自己；發出聲音是因為沒安全感，還是真心分享感動。……為了把故事說好，不斷脫離自我的制約，心變得更自由，創作媒材也變得豐富與寬廣。

三、創作與工作

1.          所謂創作，對我而言只是生命的周邊產品，我不會因為周邊而停留，因為生命本身才是我最想完成的作品（頁156）。

2.          創作其實很危險，因為它太美，會讓你以為自己完成了什麼，而忘了真實生活中沒被完成的事情。生命中渴望的美好關係，就要在生活中完成，而非在創作中發生。

3.          在每一次工作時，想著自己可以給多少人幸福，你一定也能長出自己想像不到的力量與生活（頁121）。

4.          工作本身就如同走進社會的通道與載具，載著我們盡到社會，將手中美好的事物分享出去，同時交換我們生活所需的一切（頁141）。

生活中我們無時不在做決定，內在的風景決定了我們如何做決定。有方向最幸福，那是自己決定的，路上會遇到甚麼事情，則非自己所能控制。從自方開始改變，才有扭轉局勢的機會，這心轉境就轉的意思，也是因緣和合的道理。

還有，老實做人、誠懇面對生命，順著個人生命的基調，總會長出大用。人的生活，若陷入無止盡的「加法」邏輯，這個人終會被「加法」吞噬，看不到自己存在的樣子。「減法」讓人看到存在的本質。人生是一段從「無」到「有」歸於「無」的過程，所有的「有」無非為了成就對於「無」的體認。「有」相對於「無」而存在，「無」也因「有」而彰顯其價值。

讀楊士毅的故事，讚嘆他的作品之餘，更感謝他示範了如何堅持初心，給人幸福。（何青蓉，2025.1.11）

註：楊士毅（2024）。沒有門檻的幸福。臺北市：大塊文化。