跟著愛麗絲的腳步探索健康

健康是什麼？是沒有病痛？吃好睡飽？無憂無慮？長生不老？國立科學工藝博物館邀請大家從向自己提問開始，跟著愛麗絲（註：《愛麗絲夢遊仙境》主角）的腳步，認識身體、探索健康。

「人體知多少?」就像愛麗絲掉入樹洞，進入另外一個世界近距離裡看自己身體的各種構造系統。我們對於濾水器的認識可能甚於腎藏、對冷氣的過濾網比肺臟還熟悉。這展示巧妙地將常見的物件拼湊成為人體的各種器官，讓人看了會心一笑。

探索不僅於觀察還要親身去體驗。呼吸系統的展示牆上，一位女士張大口，記得按了她的鼻子後要趕快跑，不然會被暴風半徑達20公尺的噴涕掃到，那可相當於輕度颱風的速度。

「人與疾病」的展示區裏有一句愛麗絲書中經典的話：「我不要和瘋狂的人為伍！這個沒辦法！」，咧嘴貓說：「我們全是瘋的！我是，你也是。」回頭看人與病痛的關係就是這樣。沒有人喜歡生病，但是如同兔子先生愛看錶，「低頭族症候群」自然成為現代人的文明病之一。

壓力是怎麼造成的呢？拜見紅心皇后就知道。故事中紅心皇后只要稍微不滿就會大叫：「給我砍掉他的頭！」到底是紅心皇后給別人壓力，還是她壓力大呢？坐上皇后寶座恐怕也不好受。要面對撲克牌士兵列隊在前，顯示各式各樣的症狀，頭暈、身體不適、失眠還蠻慘的，這些都是壓力症候群。

失智症是腦部疾病，導致記憶力逐漸退化，影響日常生活功能，並且可能發生在任何人身上。在落葉徐徐吹送綠色大地中，可以自己檢視一下。台灣十大死因是哪十大，它們的成因為何？又如何自我評量？玩一下撲克牌一目了然。

               生病了要看醫生，「人與醫療」展區回顧台灣醫療史。謝謝英國瑪雅各醫師19世紀後期來台引進西方醫學。不到兩個世紀，如同科幻電影當中的場景出現，從智慧衣到遠距手術，3D列印器官到幹細胞再生，在未來醫療的展區裡，科技悄然進入我們的生活當中。

「人與健康」展示廳劈頭問：「請告訴我應該往哪裡去？」咧嘴貓說「這取決於你想到那裡。」在健康飲食區中，有個轉盤上面放了各種食物。選擇之後，電腦會依我們的特性，計算那些食物的熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物及糖份的組成，看是否符合我們所需。

關於走路的好處的展示，螢幕上有隻兔子感測觀眾走路的步數，看到兔子身體發熱，從腳底到耳朵一路往上攀升，激勵大家跨開大步。在心理健康棋局裡，黑棋是負面的情緒，白棋是正面的回應方式，還有個樹洞讓我們坐進去傾聽自然、放鬆自己。

最後，在展廳出口的通道，大小不等的字雲呈現了探索健康之旅的一些重要的觀念：「科學的基礎是健康的身體」（居里夫人）；「維持健康是責任」（赫伯特斯賓塞）；「人類所犯的最大錯誤就是拿健康來換取其他身外之物！」（叔本華），智者正呼喚我們從夢境中醒過來（何青蓉，20190324）。

註：《愛麗絲夢遊仙境》(1865) Alice's Adventures in Wonderland是英國數學家查爾斯·路特維奇·道奇森以筆名路易斯·卡羅的兒童文學作品；主角愛麗絲從兔子洞掉進一個充滿擬人化動物的夢幻世界，遇到各種懂得說話的動物。