記得今天要發願！早上我的運動手錶如是提醒，因為今天是2021年的最後一天，真夠貼心。去年底，我發願今年的代表字是「鬆」字。我很努力地執行。首先是休假半年，去環島旅行、四天爬六座小百岳，好好地閱讀了一些想讀的書。幾乎把高師大圖書館余秋雨的著作讀了一大半。
五月中旬疫情警戒突然響起，去除了外在的活動，突然間一個人落入寂靜，整天在家煮飯，到後來有點不知所措。原本這跟鬆緊無關，但是疫情之下怎麼說都是種緊張狀態，鬆不起來。尚好還記得重新規劃下學期的幾門課，拜休假之賜有餘裕仔細思考現今學生特性與授課主題的關係，依循具體到抽象的原則全面翻修課程。果不其然，下半年的課程變得輕鬆、有趣多了。當上課變成享受時，那滋味真美。
謝絕了諸多的邀約，生活變得更單純。只可惜個性使然，「鬆」字握太過反成「緊」字。上半年我開始上瑜伽課、學習太極拳課。面對陌生的主題，我神經緊繃很難放鬆，恰恰跟這兩項學習的意趣相違。到了下半年身體終於出狀況，腳板發炎、膝蓋也受傷。不想食緊挵破碗，十一月下旬只得停掉太極拳課，重新調整運動的步伐。
放鬆之後，久藏心底的經驗終於有機會探出頭。十二月間，突然很想整理自己的生命經歷，不完全是自傳，而是一篇篇散文，除了讓自己的喜怒哀樂重新找到位置外，分享開來或許會對讀者有點幫助。有了這想望，下筆如神助，竟然在幾天之內連續寫了好幾篇網誌。前不久，去了台中大里的菩薩寺，讀到以下這段話，更肯定明年起要做這事。
不試著掩藏什麼，就讓它存在，你會得到提醒，也會得到意外的收穫。這是生命的過程。生命的過程本來就是不完滿的，差別在於我們允不允許它存在，如果你允許了，它就會有意義（註）。
深刻地體會到「允許」就是我想做的。去凝視、修復過往的經驗，讓它成為我們完整的一部分，儘管那或許是個傷痛，它會更變得更有力量。用這樣的心想到就寫，明年將會是個統整的一年；從「鬆」到「整」走上自在回家的道路，相信我會更了解自己，並從中長出自他二利的新生命。心想事成，年終歲末大家記得要發願喔！（何青蓉，2021.12.31）
註：慧光法師，葉本殊口述；李惠真文字整理、編輯（2018）。朝一座生命的山（頁64-65）。臺中市：維摩社文教。
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